Kiedy się tego nauczysz, nigdy nie wyrzucisz pestki awokado

Wysoka zawartość błonnika: reguluje trawienie, leczy biegunkę i zaparcia oraz pomaga w kontrolowaniu masy ciała.

Korzyści dla skóry i stawów: Stosowany miejscowo odmładza skórę, stymuluje produkcję kolagenu, usuwa pryszcze oraz łagodzi bóle stawów i mięśni.

Przygotuj własny koktajl z pestek awokado

Bądź kreatywny i przygotuj odżywczy koktajl z pestką awokado! Po prostu rozgnieć pestkę (jej konsystencja przypomina kokosa), wymieszaj ze składnikami takimi jak banan i szpinak, ale pamiętaj, aby używać jej oszczędnie ze względu na zawartość garbników. Idealny do odmładzania, przeciwdziałania stresowi i rewitalizacji.

Odkryj niewykorzystany potencjał pestek awokado i wprowadź nową dawkę zdrowia do swojego jadłospisu!