Idealny przepis: pyszne smażone owsiane kotleciki z bananem i jogurtem

1. Wprowadzenie

Wyobraź sobie, że budzisz się z zapachem świeżo ugotowanych owsianych kotletów skwierczących na patelni, gotowych rozpieścić Twoje kubki smakowe. W tym artykule przyjrzymy się prostemu, ale niesamowicie pysznemu przepisowi na smażone owsiane kotlety, wzbogacone słodyczą banana i kremowością jogurtu. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowej opcji śniadaniowej, czy sycącej przekąski, te kotlety z pewnością staną się ulubionym daniem w Twoim domu.

2. Składniki

Aby rozpocząć tę kulinarną przygodę, zbierz następujące składniki:

2 jajka

80 g białego jogurtu

60 g płatków owsianych

1 banan

1 łyżka mąki

Oliwa z oliwek (do smażenia)

Miód (do smaku)

3. Przygotowanie

Zacznijmy od wykonania następujących prostych kroków:

1. Ubij jajka : Wbij jajka do dużej miski i ubij je, aż będą gładkie.
2. Dodaj jogurt i płatki owsiane : Wlej biały jogurt i wymieszaj go z ubitymi jajkami. Następnie stopniowo dodawaj płatki owsiane, cały czas mieszając.
3. Dodaj rozgniecionego banana : Rozgnieć banana i dodaj go do mieszanki, upewniając się, że wszystkie składniki są dobrze wymieszane.
4. Posyp mąką : Posyp mieszankę mąką i dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Ciąg dalszy na następnej stronie