Wprowadzenie
Frytki z batatów to doskonała alternatywa dla tradycyjnych frytek ziemniaczanych. Są nie tylko pyszne, ale także zdrowsze i pełne składników odżywczych. Idealnie sprawdzą się jako przekąska, dodatek do obiadu lub samodzielne danie.
Składniki (na 2-3 porcje):
- 2 duże bataty
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie)
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
- Rozmaryn lub tymianek
- Sezam lub nasiona chiazobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Włóż arkusz folii aluminiowej do wrzącej wody, nawet bogaci ludzie to robią: powód
Cottage Pie
Sztuka sporządzania pożywnego naparu z jabłka, tragakanty i głogu
Domowy ser z 3 składnikami: prosty i naturalny