Faszerowane awokado: zdrowe i smaczne danie, którego warto spróbować

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie awokado:

1. Przekrój awokado na pół, usuń pestkę.
2. Delikatnie wyjmij część miąższu, tworząc miejsce na farsz (pozostaw około 1 cm miąższu przy skórce).
3. Wyjęty miąższ pokrój w drobną kostkę.

2. Przygotowanie farszu:

1. W misce wymieszaj tuńczyka z majonezem lub jogurtem greckim.
2. Dodaj sok z cytryny, posiekaną cebulę, pomidora i pokrojony miąższ awokado.
3. Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie płatkami chili. Dokładnie wymieszaj.

3. Faszerowanie i podanie:

1. Nałóż farsz do wydrążonych połówek awokado, lekko dociskając.
2. Jeśli chcesz, posyp startym serem i zapiecz w piekarniku w temperaturze 200°C przez około 5 minut, aż ser się rozpuści.
3. Udekoruj świeżą kolendrą lub natką pietruszki.
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   ←PoprzedniNastępny→