Dwa krytyczne momenty, kiedy nie powinieneś jeść bananów

Banany są często uznawane za wygodne, odżywcze owoce pełne niezbędnych witamin i minerałów. Podczas gdy oferują wiele korzyści zdrowotnych dla większości ludzi, istnieją szczególne sytuacje, w których spożywanie bananów może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Zrozumienie tych wyjątków może pomóc w dokonywaniu lepszych wyborów dietetycznych i potencjalnie uniknąć niekorzystnych skutków zdrowotnych.

Podczas przyjmowania niektórych leków

Pierwszym krytycznym momentem, w którym należy unikać bananów, jest okres, w którym przyjmujesz pewne leki, które wchodzą w interakcje z potasem zawartym w bananach.

Inhibitory ACE i diuretyki oszczędzające potas

Banany są znane z wysokiej zawartości potasu, a średniej wielkości banan zawiera około 375 mg potasu. Chociaż minerał ten jest niezbędny dla zdrowia serca i regulacji ciśnienia krwi, może stać się problematyczny w połączeniu z niektórymi lekami.

Jeśli przyjmujesz inhibitory ACE (takie jak lizynopryl, enalapryl lub ramipryl) lub leki moczopędne oszczędzające potas (takie jak spironolakton), regularne spożywanie bananów może potencjalnie prowadzić do niebezpiecznego stężenia potasu we krwi, czyli stanu znanego jako hiperkaliemia.

Objawy hiperkaliemii obejmują:

• Nudności i wymioty
• Nieregularne tętno
• Osłabienie mięśni
• Zmęczenie
• Mrowienie

W ciężkich przypadkach hiperkaliemia może prowadzić do kołatania serca, a nawet zatrzymania akcji serca, co sprawia, że ​​taka interakcja może zagrażać życiu.

Beta-blokery

Beta-blokery, powszechnie przepisywane na choroby serca i wysokie ciśnienie krwi, mogą również podnosić poziom potasu we krwi. W połączeniu z naturalnym potasem zawartym w bananach może to powodować nadmiar, który obciąża nerki i układ sercowo-naczyniowy.

Antybiotyki

Niektóre antybiotyki, szczególnie metronidazol i linezolid, mogą wchodzić w negatywne interakcje ze związkami występującymi w bananach. Leki te mogą wchodzić w interakcje z tyraminą, aminokwasem występującym w bananach, potencjalnie powodując niebezpieczne skoki ciśnienia krwi.

W przypadku leczenia choroby nerek

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→