Czy budzisz się z suchością i gorzkim posmakiem w ustach? Twoje ciało daje ci sygnał ostrzegawczy!

Fizjologiczne oddychanie człowieka odbywa się wyłącznie przez nos, który odpowiada za filtrowanie wdychanego powietrza i zapobiega infekcjom dróg oddechowych, takim jak zapalenie zatok czy grypa.

Kiedy oddychanie przez nos jest częściowo lub całkowicie niemożliwe z powodu problemów z oddychaniem lub postawą, występuje zespół oddychania przez usta, który oprócz   suchości w ustach  może również prowadzić do zmian anatomicznych języka i twarzy, czyniąc je cieńszymi i dłuższymi.

Oprócz suchości w ustach, kaszlu i nieświeżego oddechu, osobę oddychającą przez usta można również rozpoznać po tym, że jej usta są stale otwarte i suche, gdy odpoczywa. U dzieci główną przyczyną oddychania przez nos są duże migdałki i gardłowy migdałek.

U dorosłych przyczyną   suchości w ustach są również skrzywiona przegroda nosowa, nieżyt nosa i zatkany nos  . W takich przypadkach konieczna jest konsultacja u laryngologa, aby uniknąć   obudzenia się z suchością w ustach  .

Budzenie się z suchością w ustach   może być wyraźnym objawem bezdechu sennego!

Oprócz chrapania,  suchość w ustach jest   kolejnym poważnym objawem obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).

U osób cierpiących na OSA, podczas snu dochodzi zazwyczaj do nadmiernego rozluźnienia mięśni języka i żuchwy, co powoduje, że struktury te zapadają się nad tchawicą i dosłownie blokują całe drogi oddechowe lub ich część.

To rozluźnienie przywraca całą szczękę do pierwotnej pozycji, przez co dotknięta chorobą osoba śpi z otwartymi ustami i  budzi się każdego dnia z suchością w ustach   . Ponadto występują inne objawy zespołu, takie jak: skrajne zmęczenie, bóle głowy, trudności z koncentracją i senność w ciągu dnia.

Obturacyjny bezdech senny to zespół objawów charakteryzujący się całkowitą lub częściową niedrożnością górnych dróg oddechowych trwającą co najmniej 10 sekund, powtarzającą się kilkakrotnie w czasie snu.

Te całkowite lub częściowe przerwy w oddychaniu nazywane są zdarzeniami oddechowymi i powodują wielokrotne, krótkie wybudzenia, które przerywają sen i uniemożliwiają osobie osiągnięcie wszystkich faz niezbędnych do spokojnego snu.

Do przebudzenia dochodzi, ponieważ mózg, wykrywając spadek poziomu tlenu we krwi, wysyła do serca dawkę adrenaliny, co powoduje, że dana osoba budzi się i znów zaczyna oddychać. Pierwszy oddech po epizodzie bezdechu jest silny i intensywny, powodując dźwięk znany jako chrapanie.

Niskie nasycenie krwi spowodowane zaburzeniami oddechowymi i mikroprzebudzeniami może powodować dzienne bóle głowy, rozdrażnienie, problemy z pamięcią i udary. Duża ilość adrenaliny powoduje przeciążenie serca, co skutkuje wysokim ciśnieniem krwi i potencjalnie zawałem serca.

Dlatego też, jeśli odczuwasz   suchość w ustach po przebudzeniu  , skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu i poproś go o zlecenie polisomnografii po   wykluczeniu innych możliwych przyczyn wybudzania się z suchością w ustach . Badanie to, wykonywane w klinice lub szpitalu, może wykryć bezdech senny lub inne zaburzenia, które mogą wpływać na jakość snu.

Jeśli przyczyną   suchości w ustach   jest bezdech senny, najodpowiedniejszą, najmniej inwazyjną i najskuteczniejszą metodą leczenia jest zastosowanie urządzenia CPAP lub BiPAP. Urządzenie to w połączeniu z systemem rurki i maski kieruje stały strumień powietrza do dróg oddechowych, dzięki czemu pozostają one cały czas drożne. Stały przepływ nie tylko zapewnia odpowiednie natlenienie i zapobiega krótkotrwałym wybudzeniom, ale także pomaga utrzymać usta zamknięte podczas snu, zapobiegając tym samym   suchości w ustach  .

W cięższych przypadkach zespołu objawów może być wskazana skarga. Miękki pasek neoprenowy utrzymuje usta zamknięte, dzięki czemu powietrze może swobodnie przepływać do nozdrzy. Zapobiega to wysuszeniu i skutecznie leczy bezdech senny.

Podpórka pod brodę może być również wskazana dla osób, które nie cierpią na niedrożność dróg oddechowych ani zatkany nos, ale z różnych powodów, np. z powodu lęku lub złej postawy żuchwy i szyi, oddychają przez usta.

Jeśli często   budzisz się z suchością w ustach  , jak najszybciej udaj się do lekarza!