Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
3 Sok Oczyszczający Jelita Grubego: Jak Jabłko, Imbir i Cytryna Mogą Wypłukać Z Twojego Organizmu Funty Toksyn
Wypróbuj krem aspirynowy, a Twoje zmarszczki, kurze łapki i niedoskonałości znikną
Magia Domowej Pedicure: Jak Zrobić Profesjonalną Pedicure z Sodą Oczyszczoną i Mlekiem!
Znaleziony w schowku z kilkoma garnkami i patelniami, okrągły metalowy element, który zawiera siatkę o drobnej siatce