- Słabe krążenie: Jedną z najczęstszych przyczyn jest niewystarczające krążenie w dłoniach i stopach. Może się tak zdarzyć, jeśli przez dłuższy czas pozostajesz w niewygodnej pozycji, np. Na przykład spanie przez wiele godzin podpartych jedną ręką lub skrzyżowanie nóg.
- Ucisk nerwów: Nerwy biegnące od kręgosłupa do kończyn mogą ulec uciskowi z powodu złej postawy ciała, urazu lub schorzeń takich jak rwa kulszowa lub zespół cieśni nadgarstka.
- Niedobory składników odżywczych: Niedobór ważnych witamin, np. B12, może zaburzyć funkcjonowanie nerwów i powodować mrowienie.
- Choroby przewlekłe: Choroby takie jak cukrzyca, stwardnienie rozsiane czy zapalenie stawów mogą powodować uszkodzenie nerwów, co prowadzi do drętwienia i mrowienia.
- Stres i lęk: Stres emocjonalny może objawiać się fizycznie, powodując napięcie mięśni i zaburzenia krążenia, co prowadzi do odrętwienia.
- Narażenie na zimno: Niskie temperatury mogą ograniczyć przepływ krwi do kończyn, powodując mrowienie.
Domowe sposoby na złagodzenie odrętwienia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto czekoladowe bez pieczenia
Sycąca zupa warzywna z chrupiącym chlebem ricotta: zdrowy i pyszny lunch
DOMOWE NALEŚNIKI
Najlepszy przepis na pływający mango