Potrzebujesz smacznego dania, które można przygotować w krótkim czasie i które jest pełne smaku?
Nie musisz szukać dalej! Tygodniowy klasyk, który sprawi, że będziesz chciał więcej, ta szybka zapiekanka ziemniaczano-brokułowa pobudzi Twoje zmysły smakowe i sprawi, że będziesz chciał więcej. Ta zapiekanka, która wymaga niewielu składników i można ją przygotować z niewielkim wysiłkiem, jest idealna na zabiegane wieczory w tygodniu, kiedy spieszysz się, aby przygotować kolację, która zaspokoi Twój głód. Przygotuj się na zakochanie w tym posiłku, który sprawi, że Twoje usta będą wilgotne i będziesz chciał wracać po więcej za każdym razem.
Części i kawałki:
Ziemniaki, cztery
Brokuły, jeden
Jeden miligram soli
Cebula, jedna
1 marchewka Oliwa z oliwek, 1 marchewka
Ząbki czosnku, dwa
Papryka, czerwona, jedna
2 zielone papryki, bardzo małe
Pomidory, czerwone
4 jajka w sumie
Pięć łyżeczek oleju słonecznikowego
1 kubek (130 gramów) mąki
2 szklanki (400 mililitrów) mleka
100 gramów pietruszki i koperku lub szklanka sera
Trzy do czterech łyżeczek kwaśnej śmietany lub jogurtu greckiego
Ketchup, około jednej łyżki stołowej
Majonez, jedna łyżka stołowa równa
Szczegóły poniżej:
Nasmaruj naczynie żaroodporne oliwą z oliwek i rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza (350 stopni Fahrenheita).
Ziemniaki należy obrać i pokroić w bardzo cienkie plasterki. Po pokrojeniu brokułów na małe różyczki, blanszować je w wodzie, która natychmiast się gotuje przez dwie do trzech minut. Odcedzić, a następnie zachować do późniejszego użycia.
Oliwę z oliwek należy podgrzać na patelni na średnim ogniu z odrobiną oliwy z oliwek. Dodać do mieszanki posiekaną cebulę, marchewkę, posiekany czosnek, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i pokrojoną w plasterki zieloną paprykę. Warzywa należy smażyć przez pięć do siedmiu minut lub do momentu, aż będą miękkie.
Jajka, olej słonecznikowy, mąkę i mleko należy wymieszać w misce za pomocą trzepaczki, aż będą całkowicie gładkie. Dodać sól i pieprz do smaku i doprawić solą.
W naczyniu żaroodpornym, które zostało wysmarowane masłem, ułożyć warstwami pokrojone ziemniaki, następnie zblanszować brokuły i na końcu podsmażone warzywa. Na wierzchu dodać przekrojone na pół pomidorki koktajlowe.
Yo Make również polubił
Mocna mieszanka goździków do eliminacji pluskiew
Prosty trik, dzięki któremu zaoszczędziłem 10 metrów sześciennych wody miesięcznie!
Domowe lody o super kremowym smaku i niewielkiej liczbie składników
Nie sądziłem, że to zadziała!