Wprowadzenie
Frytki z batatów to doskonała alternatywa dla tradycyjnych frytek ziemniaczanych. Są nie tylko pyszne, ale także zdrowsze i pełne składników odżywczych. Idealnie sprawdzą się jako przekąska, dodatek do obiadu lub samodzielne danie.
Składniki (na 2-3 porcje):
- 2 duże bataty
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie)
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
- Rozmaryn lub tymianek
- Sezam lub nasiona chiazobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Sernik Isabella: najbardziej kremowy sernik, który podbije Twoje podniebienie!
Kremowa zupa z kiełbasą, dynią, orzo i szpinakiem (30 minut, jeden garnek)
Unikalna 3-dniowa zupa detoksykująca: Pożegnaj stany zapalne, tłuszcz z brzucha i toksyny – jedz bez ograniczeń!
Chleb kukurydziany z masłem miodowym i słodkimi ziemniakami 🍠🍯