Pudding z awokado bez pieczenia, bezjajeczny, super kremowy

Szukasz szybkiego i zdrowego deseru, który zaskoczy smakiem i kremową konsystencją? Pudding z awokado to idealna propozycja! Ten przepis jest prosty, bez pieczenia i bez jajek, a jednocześnie pełen wartości odżywczych. Doskonały dla wegan i wszystkich, którzy cenią zdrowe smakołyki.

Składniki:

Na 2 porcje:

2 dojrzałe awokado 🥑
2-3 łyżki kakao (lub więcej, jeśli lubisz intensywnie czekoladowy smak) 🍫
3-4 łyżki mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub owsianego) 🥛
2-3 łyżki syropu klonowego, miodu lub innego słodzika 🍯
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 🌼
Szczypta soli (dla podkreślenia smaku)

Sposób przygotowania:

Przygotowanie składników:
Obierz awokado i usuń pestki. Pokrój miąższ na mniejsze kawałki i umieść w blenderze.
Miksowanie:
Dodaj kakao, mleko roślinne, syrop klonowy, wanilię i szczyptę soli. Blenduj, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. Jeśli pudding jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę mleka roślinnego.
Sprawdzenie smaku:
Spróbuj i dostosuj słodkość lub ilość kakao do swoich upodobań.
Chłodzenie:
Przełóż pudding do pucharków lub szklanek i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, aby dobrze się schłodził.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Następny→

Yo Make również polubił

Uncategorized

Większość ludzi myśli, że ta przestrzeń pod schodami jest martwa. Oto właściwy sposób jej wykorzystania

Szukasz sposobów na maksymalne wykorzystanie często pomijanej przestrzeni pod schodami? Nie szukaj dalej! W tym artykule przyjrzymy się dziewięciu kreatywnym ...

Uncategorized

Prosty i tani sposób na pozbycie się karaluchów w domu

1. Utrzymuj czystość w domu Karaluchy przyciąga jedzenie i wilgoć, dlatego regularne sprzątanie to podstawa: Usuń resztki jedzenia: Codziennie zmywaj ...

Uncategorized

Popękane pięty: pozbądź się ich w zaledwie 1 dzień dzięki sztuczce ze świecą

Wprowadzenie: Popękane pięty to problem, który może być nie tylko bolesny, ale także estetycznie nieprzyjemny. Ta prosta i skuteczna metoda ...

Uncategorized

Ciasto z brzoskwiniami i jogurtem – Pyszna lekkość w każdym kęsie

Wprowadzenie Ciasto z brzoskwiniami i jogurtem to prosty, lekki i puszysty deser, który idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Jego ...

Szukasz szybkiego i zdrowego deseru, który zaskoczy smakiem i kremową konsystencją? Pudding z awokado to idealna propozycja! Ten przepis jest prosty, bez pieczenia i bez jajek, a jednocześnie pełen wartości odżywczych. Doskonały dla wegan i wszystkich, którzy cenią zdrowe smakołyki.

Składniki:

Na 2 porcje:

2 dojrzałe awokado 🥑

2-3 łyżki kakao (lub więcej, jeśli lubisz intensywnie czekoladowy smak) 🍫

3-4 łyżki mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub owsianego) 🥛

2-3 łyżki syropu klonowego, miodu lub innego słodzika 🍯

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 🌼

Szczypta soli (dla podkreślenia smaku)

Sposób przygotowania:

Przygotowanie składników: Obierz awokado i usuń pestki. Pokrój miąższ na mniejsze kawałki i umieść w blenderze.

Miksowanie: Dodaj kakao, mleko roślinne, syrop klonowy, wanilię i szczyptę soli. Blenduj, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. Jeśli pudding jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę mleka roślinnego.

Sprawdzenie smaku: Spróbuj i dostosuj słodkość lub ilość kakao do swoich upodobań.

Chłodzenie: Przełóż pudding do pucharków lub szklanek i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, aby dobrze się schłodził. zobacz więcej na następnej stronie Reklama (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Następny→

Yo Make również polubił

Większość ludzi myśli, że ta przestrzeń pod schodami jest martwa. Oto właściwy sposób jej wykorzystania

Prosty i tani sposób na pozbycie się karaluchów w domu

Popękane pięty: pozbądź się ich w zaledwie 1 dzień dzięki sztuczce ze świecą

Ciasto z brzoskwiniami i jogurtem – Pyszna lekkość w każdym kęsie

Leave a Comment Cancel reply

Przygotowanie składników:
Obierz awokado i usuń pestki. Pokrój miąższ na mniejsze kawałki i umieść w blenderze.

Miksowanie:
Dodaj kakao, mleko roślinne, syrop klonowy, wanilię i szczyptę soli. Blenduj, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. Jeśli pudding jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę mleka roślinnego.

Sprawdzenie smaku:
Spróbuj i dostosuj słodkość lub ilość kakao do swoich upodobań.

Chłodzenie:
Przełóż pudding do pucharków lub szklanek i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, aby dobrze się schłodził.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Następny→