6 najlepszych naparów dla zdrowych tętnic

Niewłaściwe krążenie krwi może powodować drętwienie, uczucie zimna lub mrowienie kończyn.

Aby pobudzić krążenie krwi w żyłach i tętnicach, konieczny jest ciągły ruch, gdyż długotrwałe siedzenie, stanie, wysokie ciśnienie krwi, otyłość i palenie negatywnie wpływają na krążenie krwi.

Zadbaj o naturalne zdrowie swoich tętnic

Oprócz ćwiczeń i aktywności fizycznej, niektóre rośliny i naturalne napoje mogą pomóc poprawić krążenie krwi. Ponieważ jego właściwości przyczyniają się do zdrowia tętnic i żył, a jednocześnie zwalczają niektóre choroby.

Hamamelis

Często stosowany w leczeniu niektórych ran i łagodzeniu bólu stawów ze względu na swoje właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, ściągające i hemostatyczne. Zawarte w nim garbniki i flawonoidy to substancje czynne stosowane w leczeniu zaburzeń krążenia.

Napar z oczaru wirginijskiego oddziałuje bezpośrednio na naczynia krwionośne, łagodząc dolegliwości spowodowane słabym krążeniem i obrzękiem żył. Może być również stosowany w leczeniu hemoroidów, żylaków, zapalenia żył, siniaków, oparzeń, krwawień i skaleczeń.

Przygotowanie  :

• Zagotuj szklankę wody i zdejmij z ognia.
• Dodaj łyżeczkę suszonych liści oczaru wirginijskiego
• Odczekaj 5 minut i odcedź.
• Pij 2–3 filiżanki dziennie.

skrzyp