💧 Doprowadź wodę do wrzenia.
🌱 Dodaj kurkumę, imbir i goździki. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
🧄 Zdejmij z ognia i dodaj czosnek i sok z limonki, gdy napój jest jeszcze ciepły.
🍯 W razie potrzeby dodaj miód.
⏳ Pozostaw mieszankę do lekkiego ostygnięcia, a następnie przecedź i powoli delektuj się.
⚠️ Ważne przypomnienia przed rozpoczęciem
• Jeśli masz wrzody, refluks żołądkowy lub problemy z wrażliwym żołądkiem, ten napój może być zbyt mocny.
• Osoby stosujące leki rozrzedzające krew powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem czosnku lub kurkumy.
• Najlepiej spożywać 3–4 razy w tygodniu. Codzienne stosowanie nie jest konieczne, aby zobaczyć efekty.
• Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli leczysz jakiekolwiek schorzenie lub przyjmujesz leki. Kup witaminy i suplementy
✨ Dlaczego mężczyźni wracają do natury
Nie potrzebujesz kolejnej butelki laboratoryjnie wyprodukowanych multiwitamin. To, czego pragnie Twoje ciało, to prawdziwe jedzenie, prawdziwe składniki i prawdziwe efekty. To nie magia — to biologia
Yo Make również polubił
Chrupiący kalafior
Co nieprawidłowości paznokci mówią o Twoim zdrowiu
Gruszki Pieczone z Serem i Orzechami – Wykwintna Przystawka, która Zachwyci Gości
Tworzenie najlepszego soku z kokosa, ananasa i imbiru: orzeźwiająca tropikalna rozkosz